Tomar suplementação de ômega-3 é uma escolha inteligente para promover uma saúde vibrante e equilibrada. Este ácido graxo essencial desempenha papéis cruciais em diversas funções do corpo, incluindo a saúde cardiovascular, cerebral e articular.
Ao adicionar ômega-3 à sua rotina diária, você está investindo no seu bem-estar a longo prazo, garantindo que seu corpo receba os nutrientes essenciais de que precisa.
Ômega-3
Promove a saúde cardiovascular. Auxilia na função cerebral e cognitiva. Reduz a inflamação no corpo. Pode beneficiar a saúde ocular. Contribui para a saúde da pele e cabelos.
DHA (Ácido Docosahexaenoico)
Importante para a saúde cerebral e cognitiva, especialmente fetal e infantil. Auxilia na função cognitiva e na memória. Contribui para a saúde ocular, especialmente a retrina.
Colesterol
Essencial para a produção de hormônios, vitamina D e bile. Importante para a formação de membranas celulares. Pode ser prejudicial em excesso, contribuindo para doenças cardiovasculares se os níveis estiverem desequilibrados.
EPA (Ácido Eicosapentaenoico)
Reduz a inflamação no corpo. Apoia a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir triglicerídeos. Pode ter efeitos positivos na saúde mental e no humor.
Com suas propriedades anti-inflamatórias, o ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, aliviar a inflamação e promover a função cerebral saudável. Além disso, a suplementação de ômega-3 tem sido associada a melhorias na saúde mental, incluindo a redução de sintomas de depressão e ansiedade.
